バックハンドレッスンと参考動画
バックハンドのレッスンと、その参考動画を列挙いたします。
Lesson1:バックハンドはスタンスを広くし、重心を低くして打つ
ズベレフのバックハンドです。膝を９０度に曲げ、姿勢を低くして打ちます。
Lesson2:左手をうまく使って打とう
バックハンドは左手の使い方が重要です。
Lesson3:コースの打ち分け
ラケットヘッドを遅らせるとストレートに、走らせるとクロスに打てます。
Lesson4:なるべく体重を前にして打つ
相手ボールが来たら、すぐに打点を決め、体重を前にして打ちましょう。
