＜フォアハンドストロークの基本的な流れ＞
①レディポジション
↓
②ターン（ピボット）と打点への移動
↓
③ラケットバックしながら軸足セット
↓
④ステップインしながらラケットダウン
↓
⑤体重移動しながらフォワードスイング
↓
⑥ヒット
↓
⑦フォロースルー
↓
⑧フィニッシュ
＜マリア・シャラポアのステップイン（とラケットダウン）＞
ここではステップインの説明をします。
ステップイン：
左足を前に出し、かかとから着地しラケットを振り出していきます。ステップインする左足は、ボールに対して真っ直ぐに、かかとから踏み込ましょう。両足を結んだ線が、打球方向になるように足を出します。体重はまだ後ろ足にあり、前足はかかとで支えるようにしてください。足を出そうとするより、「足を開く」という気持ちで踏み出しましょう。ステップインした直後でも、右軸足に8割程度体重をのせたままキープしましょう。ラケットバックでは右足で体重を支え、右足から頭まで通る身体の軸をつくり、その軸を倒さないように左足をステップインしてスイングします。
・アンディ・マレーのステップイン（とラケットダウン）
