両手バックハンドの体重移動とフォワードスイング

<バックハンドストロークの基本的な流れ>

①ターンと打点への移動

②軸足セットとラケットバック

③ステップインとラケットダウン

④フォワードスイング

⑤ヒット

⑥フォロースルー

フィニッシュ


体重移動しながらフォワードスイング:

打球直前に、打球方向へ大きく踏み出す。身体はまだ横向きです。少し下からラケットをもっていくような感じでスイング。右足のステップインは、かかとからつま先に向けて足の裏を地面に押し付けるように行う。左手のフォアを打つような感覚でスイングしましょう。

 

・ダビド・フェレールの体重移動とフォワードスイング

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・ダビド・ゴファンの体重移動とフォワードスイングdgbs4dgbs6  dgbs5

 

・エルネスツ・グルビスの体重移動とフォワードスイング

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・ジル・シモンの体重移動とフォワードスイングgsbs2 gsbs3 gsbs4

 

・ケビン・アンダーソンの体重移動とフォワードスイングkabs1 kabs2 kabs3 kabs4

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