スマッシュ(2列)

スマッシュはサーブの動きとよく似ています。完全なチャンスボールをものにするためのショットがスマッシュです。体を横に向ける体勢を意識して作り、ボールが自分に向かってくるのでタイミングをうまく合わせて打ちましょう。

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練習法(人数 / 2人以上)

・レッスン生はネット前に立つ。コーチがロブを出す。

①スマッシュをストレートに打つ。

②逆の列に並ぶ。

<ポイント>

・身体を横に向けて、踏み込んで打とう。

・左手と右肘を上げた体勢(トロフィーポーズ)を早く作ろう。

 

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