フォアバック振り回し(クロス)

ダブルスでもシングルスでもクロスに打つシチュエーションは多い。ボールに近づいて打点を前にすることでクロスに打ちやすくなります。

 

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練習法 (人数 / 1人から)

①フォア側に飛んできたボールに走って追いつき、フォアハンドストロークでクロスに打つ。

②バック側に飛んできたボールに走って追いつき、バックハンドストロークでクロスに打つ。

①と②を繰り返し行う。

 

<ポイント>

・できるだけ速くボールの後ろに入るようにする。円を描くように移動して打点に入りましょう。打点を前にし、体重を前に乗せて打ちましょう。打点が後ろでもクロスに打つことができますが、威力・コントロールが低下します。

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