ダブルスで相手が気になってミスすることが多いです。前衛の横を抜こうとストレートに打ちますがサイドアウトすることもありますし、ロブを打つとアウトすることもあります。どんな練習をすれば良いのでしょうか。

ダブルスでセンターセオリーがあります。セオリー通りにセンターに打てた時、その次どのように攻めればいいのでしょうか。