フォアハンドの多めのスピンをかけて打ちたいです。スピンがかかっているのか分からない時があります。スピン量を増やすにはどうすれば良いのでしょうか。

ダブルスで伸び悩んでいます。どうやって戦えばレベルアップするのか、いまいちよくわかりません。 戦い方の基本を教えてください。

相手のロブがチャンスボールになって、決めるだけ、という時に、スマッシュをネットします。試合になるとミスしてしまいます。