<フォアハンドストロークの基本的な流れ>
①レディポジション
↓
②ターン(ピボット)と打点への移動
↓
③ラケットバックしながら軸足セット
↓
④ステップインしながらラケットダウン
↓
⑤体重移動しながらフォワードスイング
↓
⑥ヒット
↓
⑦フォロースルー
↓
⑧フィニッシュ
<ロジャー・フェデラーのインパクト>
インパクト:
・体重を前足にすべて乗せます。前足のひざの横が打点になります。
・スイングするときには、左肩をボールのくる方向に入れ、身体の前に置いたままにしておきます。これを、ボールに対して壁をつくるといいますが、こうすると、身体が開かずに、威力のあるボールが打てます。
・スイングの軌道は、地面と水平より少し上向きで、特にボールを打つヒッティングゾーンでそれを意識する。水平よりも少し上向きにスイングしていく。前方へボール3個分押し出す感覚でスイングすること。ボール3個分くらいをゾーンと考えて、確実に通過させるようにしよう。
・インサイド・アウトのスイングをする。
・アンディ・マレーのヒット
・バーナード・トミックのヒット
・フェルナンド・ベルダスコのヒット
・ガエル・モンフィスのヒット
・ジェミー・シャルディのヒット