8.フォアハンドのインパクト

<フォアハンドストロークの基本的な流れ>

①レディポジション

②ターン(ピボット)と打点への移動

③ラケットバックしながら軸足セット

④ステップインしながらラケットダウン

⑤体重移動しながらフォワードスイング

⑥ヒット

⑦フォロースルー

⑧フィニッシュ

<ロジャー・フェデラーのインパクト>

forehand9

インパクト:

・体重を前足にすべて乗せます。前足のひざの横が打点になります。
・スイングするときには、左肩をボールのくる方向に入れ、身体の前に置いたままにしておきます。これを、ボールに対して壁をつくるといいますが、こうすると、身体が開かずに、威力のあるボールが打てます。
・スイングの軌道は、地面と水平より少し上向きで、特にボールを打つヒッティングゾーンでそれを意識する。水平よりも少し上向きにスイングしていく。前方へボール3個分押し出す感覚でスイングすること。ボール3個分くらいをゾーンと考えて、確実に通過させるようにしよう。
・インサイド・アウトのスイングをする。

 

・アンディ・マレーのヒット
AMFS7

 

・バーナード・トミックのヒット
BTFS1

 

・フェルナンド・ベルダスコのヒット
fvfs5

 

・ガエル・モンフィスのヒット
GMFS6

 

・ジェミー・シャルディのヒット
jcfs5

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