フォアボレーは、肘を支点にしてスイングしますが、バックボレーは、肘を伸ばして肩を支点にしてスイングします。肩からの大きなスイングで打つようにすれば、パンチ力のあるボレーが打てるようになります。
練習法(人数 / 2人以上)
・レッスン生はネットとサービスラインの間に立つ。コーチがボールを出す。
①デュースサイド(アドバンテージサイド)の列の人はフォアボレー(バックボレー)をストレートに打つ。
②デュースサイド(アドバンテージサイド)の列の人はフォアボレー(バックボレー)をクロスに打つ。
①と②を繰り返す。
<ポイント>
・ストロークよりも細かいステップで動く
・打つ方向に対してスクエアスタンスで打つ
・踏み込みながら打つ